时尚资讯
2020-09-11长寿的男人,通常会有这5个爱好
日常生活中,男性是一个家庭当中的顶梁柱,他承担着养家的重任,要承担更多的压力。加上男性朋友本身就很粗心,对自己身体的关注并不像女性朋友那样细心。所以可以说,几乎世界上每一个国家的男性平均预期寿命都要比...
2020-09-1180后”的钟南山院士:走快点儿就
走在北京人民大会堂红地毯的钟南山院士精神抖擞,如同一个年轻的 80后! 全国抗击新冠疫情表彰大会结束后,钟老立即马不停蹄赶回广州医科大学校园里,84岁的他依然神采奕奕。 走快点儿就说明我还没老,还可以干点儿...
2020-09-10这4项运动,适合大众人群进行锻
21世纪已经进入了全民健身的时代,为了响应大众的号召,有一位哈佛大学的教授给我们推荐了4项有关健身的运动,非常适合大众人群进行锻炼。每个人健身的目的不同,有的人是为了增肌,而有的人是为了减肥,让自己的身...
2020-09-08经常腰疼,需要怎么缓解,不知道
对于经常出现腰疼的人来说,有一个健康的身体是非常重要的。因为腰疼慢慢的会引起腰间盘突出,不仅会影响工作,而且还会影响生活。得了腰间盘突出需要怎么解决呢?可以了解一下京 骨康,适用于腰间盘突出问题。同时...
2020-09-07每周锻炼两小时,老痴晚来十五年
日前发表于《阿尔茨海默病和痴呆症》杂志的一项最新研究显示,体育锻炼可延迟患者认知能力下降,改善其认知功能。 研究小组选取了372名有早期家族性阿尔茨海默病(一种遗传型阿尔茨海默病)遗传基因的参与者,并根据体...
2020-09-075分钟睡前“枕上瑜伽” 练就平坦
枕头如何做瑜珈?其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着,压着还是垫着都是最为方便的一种工具。因为它非常的...
2020-09-07动起来,前列腺跟着受益
在全球范围内,前列腺癌发病率呈上升趋势,已成为男性第二大常见癌症。美国国家癌症研究所将年龄、家族病史以及体内维生素E、叶酸和钙的含量等列为该病的风险因素,其中并未涉及生活方式。而近日,英国一项大规模研...
2020-09-07单腿闭眼站 越久越长寿
据英国《每日邮报》一项研究报道,单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上,说明身体各系统处于相对平衡状态,健康状况较良好。反之,说明反应肌力与平衡力较弱,衰老较快。 单腿闭眼站是通过...
2020-09-07认真刷牙吧 可以防癌
近日,哈佛大学学者进行的一项研究显示,牙龈疾病会使食道癌和胃癌发病风险增加50%。这项研究共对20多年间近15万人进行了分析,在22~28年调查中,199人罹患食道癌,238人罹患胃癌。 研究显示,有牙龈疾病史的人患食...
2020-09-07居室养花有四忌
不少人喜欢在家中养花,好看的盆栽不仅赏心悦目,还能净化空气。然而,并非所有植物都适合养在家中,选择不当反而会危害健康。以下几点需要注意。 1.室内不养香味浓郁的花。长期闻浓郁的花香会让人身体不适。比如夜...
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